Guarde o açúcar. Estes muffins saudáveis de aveia são adoçados com mel

A dieta vai agradecer.

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Notícias ao Minuto
03/03/2023 23:32 ‧ 03/03/2023 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

O açúcar pode ficar guardado no devido lugar. Para esta receita do blogue Gimme Some Oven só vai precisar de um pouco de mel. Nada mais. Veja como se prepara em poucos minutos.

Ingredientes:
3 chávenas de aveia
1 e 1/4 chávena de leite
1 chávena de banana madura
1 ovo
1/2 chávena de nozes
⅓ chávena de mel
1 colher de fermento
1 colher de extrato de baunilha
Pitada de sal, canela em pó e gengibre em pó

Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes numa tigela grande. Deixe a massa descansar por cinco minutos para que a aveia absorva o líquido. Coloque a massa em formas de muffin. Leve ao forno durante 30 minutos ou até estarem cozidos.

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