'Bomba relógio'. Manchas nestas partes do corpo indicam colesterol alto

Todo o cuidado é pouco

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Notícias ao Minuto
30/11/2022 12:20 ‧ 30/11/2022 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Colesterol

Os xantomas tendinosos, pequenas bolsas de material gorduroso nos tendões, são sinal de colesterol elevado, segundo vários organismos de saúde. E, de acordo com o portal Dermatology Advisor, tendem a crescer ao longo de décadas.

Manifestam-se através da formação de pápulas (manchas na pele quando ganham relevo) em várias partes do corpo. Manchas nas articulações do cotovelo, dos joelhos e nos dedos das mãos  que  resultam de depósitos de colesterol, são sinais de alerta.

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Recorde-se que o colesterol é uma gordura que o nosso organismo produz e que circula no sangue. No entanto, quando está em excesso é um fatores de risco para a ocorrência problemas cardiovasculares, como enfarte do miocárdio ou acidente vascular cerebral. 

Existem dois tipos:  o HDL (o 'bom') e o LDL. O 'bom' colesterol é responsável pela eliminação de colesterol em excesso do sangue e do que se encontra depositado nas artérias, transportando de volta para o fígado, onde é eliminado. Já o 'mau' colesterol transporta o colesterol do fígado para os tecidos onde este poderá ser utilizado. 

Ainda assim, é possível tratar e controlar o colesterol, através de uma dieta alimentar saudável e equilibrada, prática de exercício físico regular e da toma de fármacos específicos. 

Os valores recomendados para o colesterol no sangue são:

Colesterol total - < 190 mg/dl;
Colesterol LDL - <115mg/dl;
Colesterol HDL - >40 mg/dl no homem e >45 mg/dl na mulher

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