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Vitamina D (na dose certa) pode reduzir níveis de inflamação crónica

É a conclusão de um estudo feito por investigadores australianos.

Vitamina D (na dose certa) pode reduzir níveis de inflamação crónica
Notícias ao Minuto

16:30 - 09/08/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Saúde

Inflamação crónica pode aumentar, e muito, o risco de vir a desenvolver doenças cardíacas ou diabetes tipo 2 . Agora, um novo estudo, afirma que consumir, através da alimentação, por exemplo, as doses necessárias de vitamina D, pode ajudar a controlar este problema. 

Os investigadores analisaram quase 300 mil pessoas, inscritas no Uk Biobank, onde é possível consultar registos de genética e saúde de quase metade da população do Reino Unido. 

Graças a estas informações, foi possível encontrar uma relação direta entre os níveis de vitamina D e de proteína C, um conhecido indicador de inflamação. Assim, os investigadores concluíram que consumir, ou absorver (através do sol), uma quantidade equilibrada de vitamina D pode reduzir, significativamente, os níveis de inflamação crónica. 

O estudo, publicado na revista científica International Journal of Epidemiology, é o primeiro projeto de investigação genética, no mundo, a focar-se nesta relação. Os autores acreditam que as suas conclusões permitem construir um biomarcador muito útil e que servirá, a longo prazo, para identificar pessoas que estão mais em risco de vir a ser diagnosticadas com doenças crónicas, com componentes inflamatórios. 

Leia Também: Médicos alertam para toma excessiva de vitamina D após caso de overdose

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