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Os cuidados básicos que deve ter com os seus ouvidos na praia e piscina

As dicas são da Minisom.

Os cuidados básicos que deve ter com os seus ouvidos na praia e piscina
Notícias ao Minuto

11:14 - 09/08/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Saúde

No verão, certos descuidos podem ser prejudiciais para a saúde auditiva e.  aumentam os casos de otites externas, principalmente junto dos mais novos. Os sintomas mais comuns são comichão, dor intensa, febre e, no limite, alguma secreção. 

Nesse sentido, a Minisom apresenta soluções preventivas que podem impedir complicações maiores. Depois de diagnosticada, a otite tem de ser devidamente tratada. O tratamento, normalmente, é feito através de analgésicos e anti-inflamatórios, dependendo sempre do grau de severidade da infeção. Na prevenção, desta e de outras infeções, é extremamente importante:

Evitar estar muito tempo dentro de água

"A pele do ouvido é extremamente fina e, no caso de existirem microfissuras, existe uma maior propensão à infeção."

Ter cuidado com os protectores de banho (tampões)

"Os protetores auditivos podem ser uma boa opção, por um lado – por outro, caso não sejam adequados para o seu ouvido, pode ser um habitat de organismos inflamatórios."

Não retirar a cera dos ouvidos

"O ouvido produz naturalmente cera para sua proteção. Esta forma uma barreira contra microrganismos. Uma vez retirada, ficamos desprotegidos e mais expostos a traumas, ressecamento e bactérias."

Limpar adequadamente a água que entrou no ouvido

"Limpe superficialmente com uma toalha. Deite-se de lado e mexa, cuidadosamente, o lóbulo da orelha, para cima e para baixo."

Não mergulhar bruscamente

"Quando o mergulho é demasiado intenso, o ouvido fica  sujeito a uma maior alteração de pressão."

Verificar a qualidade da água

"Não frequente sítios com água poluída."

Não se automedicar

"Vá ao médico. O aconselhável é sempre ser visto por um especialista."

Leia Também: A doença que pode levar à surdez e que afeta cada vez mais portugueses

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