Os dias quentes vieram para ficar, pelo menos durante as próximas semanas, por isso, é essencial ter cuidado com o sol e o calor. Pode fazer várias coisas para arrefecer incluindo ter atenção à roupa que escolhe usar.
A Refinery-29 - publicação online de 'lifestyle' - consultou uma colaboradora australiana, habituada a temperaturas altas, para fazer uma pequena lista com dicas essenciais para saber como se deve vestir nos próximos dias, para estar confortável (com estilo).
A primeira coisa a fazer é conhecer bem os tecidos de que são feitas as suas peças de roupa. Tente fugir de materiais sintéticos como o 'nylon' ou poliéster, porque tendem a reter o calor, e em vez disso, opte por opções mais leves e respiráveis como linho, algodão ou malha. E, se quiser mesmo usar linho, e precisar de o passar a ferro antes de usar, organize-se e faça-o na noite anterior, para dar tempo à peça para arrefecer.
Outra dica é essencial é que, durante o verão, o melhor é esquecer a roupa justa, que só o vai deixar mais quente, e apostar em peças tenham silhuetas largas e leves - como vestidos (de todas as formas e feitios).
Se é uma daquelas pessoas que ao usar um vestido, por exemplo, sente as coxas a roçar, é essencial que compre uns calções 'anti-fricção'. É algo que vai fazer muita diferença e vai prevenir possíveis dores e desconforto.
Também é importante escolher bem as cores que usa para evitar possíveis manchas de suor, completamente normais, que podem aparecer. Tons mais claros como azul pastel, rosa pálido ou cinza claro vão destacar as manchas nas axilas e nas costas; já preto, azul-marinho e branco são opções mais seguras.
Pense duas vezes antes de vestir calções de ganga. Pode parecer uma boa ideia, mas quando está muito calor, o tecido grosso e apertado não o vai ajudar e vai começar a sentir que tem um cobertor nas pernas. Opte por calções largos em algodão ou linho, recomenda o meio de comunicação.
É imperativo escolher as cuecas certas nestes dias mais quentes. Tente usar cuecas feitas de algodão porque vão ajudar a absorver a humidade e o calor. As que são feitas de tecidos sintéticos só vão prejudicar.
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