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Este smoothie delicioso com aveia e morango emagrece (e é fácil de fazer)

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Este smoothie delicioso com aveia e morango emagrece (e é fácil de fazer)
Notícias ao Minuto

13:00 - 25/03/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Fitness trends

Está a tentar perder peso ou simplesmente quer seguir uma dieta mais saudável, ora esta bebida caseira divulgada pelo jornal Metro World News potencia e acelera o processo de emagrecimento - e como se não bastasse é bastante fácil de preparar. Diga sim!

Ingredientes:

¼ chávena de leite
5 morangos frescos
¼ chávena de aveia crua
1 chávena de gelo
1 iogurte natural ou iogurte grego sem açúcar

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Como preparar:

. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
. Bata até obter um conteúdo homogéneo.
. Sirva e consuma o batido logo de seguida.

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