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Artérias entupidas? Beba já este poderoso batido anti colesterol

Níveis elevados de colesterol podem levar ao desenvolvimento de doenças cardíacas potencialmente fatais.

Artérias entupidas? Beba já este poderoso batido anti colesterol
Notícias ao Minuto

09:00 - 22/03/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Colesterol LDL

E que tal uma combinação muito saudável (e deliciosa) de papaia, banana e laranja num copo?

O site de nutrição Tarladalal, partilhou a receita caseira de um batido rico em fibra, potássio e uma ampla variedade de vitaminas que reduz ativamente os níveis de gordura no sangue e o colesterol 'mau' LDL - e como se não bastasse, é pobre em calorias e altamente saciante. Experimente:

Ingredientes

1 laranja média divida em gomos

Leia Também: O sumo detox de maçã e chia que emagrece e combate o colesterol

1/4 papaia média cortada aos pedaços

1 banana amassada

Gelo picado

Preparação

. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e acrescente um pouco de água. Bata. 

. Coe a bebida e sirva.

. Acrescenta gelo (se desejar) e beba logo de seguida.

Leia Também: Níveis no limite? Dicas para diminuir o colesterol 'mau' naturalmente

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