Meteorologia

  • 08 AGOSTO 2022
Tempo
18º
MIN 16º MÁX 27º

O sumo detox de maçã e chia que emagrece e combate o colesterol

Uma 'bomba' de vitaminas!

O sumo detox de maçã e chia que emagrece e combate o colesterol
Notícias ao Minuto

09:52 - 10/03/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Perda de Peso

Este sumo cremoso detox, divulgado no site Stylecraze, é um excelente aliado para quem quer perder aqueles quilinhos a mais e combater algumas doenças crónicas, nomeadamente o colesterol alto. 

Mais ainda, a chia é uma semente que não só promove a perda de peso como previne a resistência à insulina típica em pacientes diabéticos.

Leia Também: Duas bebidas detox poderosas que reduzem os níveis de colesterol

Prepare já esta poção 'mágica' que vai fazer maravilhas pela sua saúde como um todo:

Ingredientes

Uma colher de chá de sementes de chia
Uma maçã
Um punhado de menta
Uma pitada de sal negro

Preparação

Adicione chia a um copo de água e deixe de molho por até três minutos.

Corte a maçã e bata-a no liquidificador até formar uma pasta. Junte a pasta ao copo de água.

Por fim, corte as folhas de menta, coloque dentro do copo e adicione o sal negro.

Mexa bem e beba de seguida. 

Leia Também: O sumo detox de laranja e aveia rico em fibras que ajuda a emagrecer

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Sexto ano consecutivo Escolha do Consumidor e Prémio Cinco Estrelas para Imprensa Online.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório