Os sumos detox não só promovem a perda de peso, como também contribuem para a manutenção da saúde do coração.
Tendo isso em mente, o jornal Metro World News, divulgou a receita de duas bebidas naturais poderosas que ajudam a limpar o organismo e a manter os níveis os níveis de açúcar e de colesterol equilibrados:
Detox de chá verde
Trata-se do detox padrão. Caso queira pode acrescentar ao chá ervas como menta, gengibre ou até sumo de limão, no entanto o chá verde por si só é uma arma potente que promove a desintoxicação do organismo.
E como se não bastasse, a bebida auxilia na redução dos níveis de colesterol no sangue e combate substâncias que potenciam o desenvolvimento de doenças cardíacas.
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Sumo verde detox
Existem inúmeros vegetais abundantes em antioxidantes e minerais, que ajudam a estimular o aumento da imunidade. Confira esta receita:
Ingredientes
Sumo de meio limão
Um pepino
Dois talos de aipo
Uma chávena de coentros
Duas chávenas de couve
Duas maçãs verdes
Como preparar
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogénea.
Sirva e beba logo de seguida.
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