O sumo ideal para quem quer perder peso (faz-se em cinco minutos)

Aprenda a preparar este saboroso sumo 'detox' de banana e linhaça.

Sumo de banana

© Shutterstock

Notícias ao Minuto
09/12/2021 07:57 ‧ 09/12/2021 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

Agora que os excessos alimentares cometidos no feriado já acabaram, está na hora de desintoxicar. Pronto para um 'detox'?
 

Este sumo de banana e linhaça proporciona uma sensação de saciedade, estimula o intestino e não podia ser mais saboroso. A receita é do portal 'A Mulher Portugal'.

Ingredientes:
1 banana descascada
1 copo de leite de soja
1 colher de sopa de sementes de linhaça
1 colher de café de levedura de cerveja
1 colher de café de gergelim
Mel

Modo de preparação:
1- Comece por descascar a banana e coloque-a no liquidificador. 
2- Junte o leite de soja, a linhaça e a levedura de cerveja e bata por alguns instantes.
3- Por fim, acrescente mel e sirva com gergelim por cima. 

Leia Também: Nove perguntas (e respostas) sobre o consumo de álcool

Partilhe a notícia

Escolha do ocnsumidor 2025

Descarregue a nossa App gratuita

Nono ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.

* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
App androidApp iOS

Recomendados para si

Leia também

Últimas notícias


Newsletter

Receba os principais destaques todos os dias no seu email.

Mais lidas