Infelizmente, estima-se que um em cada quatro portugueses sofre de hipertensão. A condição potencialmente perigosa, pode levar ao surgimento de doenças coronárias e nos casos mais graves à incidência de ataques cardíacos.
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Tendo este cenário em consideração, o site Tua Saúde partilhou a receita de um sumo poderoso contra a pressão alta. Experimente!
Ingredientes:
½ copo de água
½ sumo de limão
1 punhado de mirtilos
Preparação:
. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata
. Se quiser, acrescente gelo
. Feito isso, coe a bebida
. Por fim, consuma o conteúdo de imediato
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