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O sumo natural caseiro que combate a pressão alta

Saúde num copo.

O sumo natural caseiro que combate a pressão alta
Notícias ao Minuto

17:30 - 07/10/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Hipertensão

Infelizmente, estima-se que um em cada quatro portugueses sofre de hipertensão. A condição potencialmente perigosa, pode levar ao surgimento de doenças coronárias e nos casos mais graves à incidência de ataques cardíacos. 

Leia Também: Colesterol no limite? Quatro sintomas perigosos que afetam as pernas

Tendo este cenário em consideração, o site Tua Saúde partilhou a receita de um sumo poderoso contra a pressão alta. Experimente!

Ingredientes:

½ copo de água
½ sumo de limão
1 punhado de mirtilos

Preparação:

. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata
. Se quiser, acrescente gelo
. Feito isso, coe a bebida
. Por fim, consuma o conteúdo de imediato

Leia Também: Pressão alta? Estes nove alimentos são amigos do coração

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