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Pressão alta? Estes nove alimentos são amigos do coração

E se lhe dissermos que há alimentos que não pode (nem deve) dispensar? Fique a conhecê-los.

Notícias ao Minuto

09:31 - 01/10/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Alimentação

Dores de cabeça, tonturas, zumbidos, aumento dos batimentos cardíacos, dor no peito, falta de ar. Estes são alguns dos sintomas de pressão arterial. A boa notícia é que se, por um lado, há alimentos que a prejudicam, existem outros que ajudam a reduzir o risco de hipertensão, sem recorrer a medicamentos.

Uma boa alimentação é sinónimo de uma saúde de ferro. Por isso, tome nota dos alimentos que, segundo a japonesa A&D Company, deve incluir já na sua dieta pelos seus benefícios. 

Veja a galeria.

Leia Também: Papas de aveia com framboesas e morangos

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