Lesões por esforço repetitivo, ou LER, é um termo usado para descrever uma acumulação gradual de danos nos músculos, tendões e nervos devido a movimentos repetitivos. As LER existem há séculos, desde que as pessoas começaram a repetir atividades e a realizar trabalho manual. O problema hoje é especialmente prevalente se trabalha ao computador o dia todo. Na verdade, o uso generalizado de dispositivos tecnológicos modernos só serviu para exacerbar o problema. Mas o que são exatamente LER e como podem ser evitadas?
Clique na galeria a seguir para uma melhor compreensão desse problema médico comum e frequentemente debilitante.
