As bebidas energéticas causam dependência?
Sim, e pode ser fatal.
© iStock
As bebidas energéticas são bebidas populares destinadas a melhorar a energia, a atenção e a concentração. Contêm ingredientes que visam aumentar esses aspectos mentais e físicos, como cafeína, açúcar, vitaminas do complexo B, extratos de ervas e derivados de aminoácidos como a L-taurina.
Embora possam oferecer benefícios, as bebidas energéticas, por terem quantidades excessivas de cafeína e açúcar, além do conteúdo de adoçante artificial, também representam um perigo para a saúde. Uma das principais preocupações é o vício.
Sim, estas bebidas podem causar dependência. Beber quantidades excessivas pode levar a cáries, ganho de peso e doenças crónicas, como doenças cardíacas ou diabetes tipo 2.
Assim, evite ou consuma apenas moderadamente.
Leia Também: Alertas do corpo! Cinco sinais de que está a comer demasiada gordura
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Massa muscular
Cientistas descobrem as frutas perfeitas para ganhar massa muscular
-
2
-
3
lifestyle Signos
-
4
lifestyle Conservação de alimentos
Nutricionista partilha cinco 'truques' para conservar abacates
-
5
lifestyle Cuidados de pele
Gostava de incluir retinol na rotina de 'skincare'? Siga estes conselhos
-
6
lifestyle Dicas de limpeza
-
7
lifestyle Signos
Já não falta muito para estes signos começarem a 'nadar' em dinheiro
-
8
lifestyle Cuidados de pele
Ficar com a pele brilhante é mais fácil se apostar nestes sete alimentos
-
9
lifestyle Coração
Os conselhos de uma dietista para melhorar a saúde do coração
-
10
lifestyle Exercício físico
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa