Meteorologia

  • 29 MARçO 2024
Tempo
11º
MIN 8º MÁX 15º

Dormir com um cão na cama prejudica o sono? A ciência responde

Investigadores norte-americanos apuraram que deixar o cão dormir na mesma cama do dono durante a noite, de facto, não provoca grandes danos no sono.

Dormir com um cão na cama prejudica o sono? A ciência responde

"A presença de um cão no quarto pode não ser tão perturbadora para o sono humano como suspeitávamos", explicaram os cientistas envolvidos num novo estudo, de acordo com informações divulgadas pelo jornal The Washington Post.

Durante a pesquisa, divulgada no periódico Mayo Clinic Proceedings, os voluntários dormiram por sete noites juntamente com cães e foi registado um sono 81% eficiente, isto tendo em conta uma escala em que mais de 80% é considerado um valor satisfatório.

Os cientistas explicaram que os indivíduos permaneceram em média 7,9 horas na cama e 6,7 horas a dormir, enquanto que os animais brincaram durante alguns minutos, estiveram ativos por uma hora e dormiram à volta de 6,9 horas.

Adicionalmente, os investigadores detetaram que quando o cão dorme no quarto, mas não na cama, a qualidade do sono sobe para 83%.

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório