Veja também
Ver de novo
Aprenda a controlar a sua agressividade
São soluções fáceis que só dependem de si.
© iStock
29 Fotos
06:00 - 16/01/20 por Notícias Ao Minuto
Lifestyle Saúde mental
Quem é que nunca se sentiu irritado no trânsito? Ou quando se depara com a falta de educação de outra pessoa? A agressividade é uma reação emocional perfeitamente normal, contudo pode tornar-se problemática caso dê origem a alguns resultados negativos. Na verdade, por diversas vezes a agressividade leva-nos a tomar atitudes das quais mais tarde nos arrependemos, sendo por isso importante encontrar formas de controlá-la.
Leia Também: Saúde mental: Dicas para estimular o cérebro
Manter os níveis de agressividade controlados poderá ser uma verdadeira habilidade, no entanto não é impossível. Com pequenos truques conseguirá manter-se calmo e deixar a raiva de lado. Clique na galeria e fique a saber como poderá fazê-lo.
Leia Também: O exercício que combate a depressão e ansiedade nos idosos
Consolidação de crédito: Perdido com vários créditos? Organize-os, juntando todos numa só prestação
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Plantas
Plantas que ajudam a eliminar os cheiros desagradáveis na cozinha
-
3
lifestyle Signos
Três signos que (quase) nunca conseguem esconder as suas emoções
-
4
lifestyle Signos
-
5
lifestyle Alimentação
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa