Veja também
Ver de novo
Sinta o poder. Descubra sete alimentos de efeito antioxidante
Os alimentos ricos em antioxidantes são frutas e vegetais com alto teor de vitaminas A, C ou E, assim como de betacaroteno, minerais, como o selénio e o zinco, e aminoácidos, como cisteína e glutationa.
© iStock
8 Fotos
23:00 - 02/01/19 por Liliana Lopes Monteiro
Lifestyle Jovens
Os alimentos ricos em antioxidantes são, especialmente, as frutas e os legumes, apesar de não serem os únicos.
Estes alimentos servem sobretudo para ajudar a prevenir o aparecimento de doenças, como o Alzheimer, cancro e doenças cardiovasculares; e podem ainda desacelerar o processo de envelhecimento.
Os antioxidantes favorecem o bom funcionamento das células de todo o corpo, contrariando o efeito nocivo provocado pelo stress, consumo de tabaco ou de uma má alimentação.
Fique a conhecer na galeria sete alimentos antioxidantes extremamente benéficos para o seu bem estar.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Plantas
Plantas que ajudam a eliminar os cheiros desagradáveis na cozinha
-
3
lifestyle Signos
Três signos que (quase) nunca conseguem esconder as suas emoções
-
4
lifestyle Alimentação
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
lifestyle Truques e dicas
Como fazer um repelente de mosquitos natural e muito cheiroso
-
10
lifestyle Exercício físico
Odeia ir ao ginásio? Exercícios rápidos que consegue fazer no sofá
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa