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Mente sobre a matéria? Nove sintomas de ansiedade a ter em atenção
A ansiedade é uma emoção caracterizada por sentimentos de tensão, preocupação, insegurança, normalmente acompanhados por alterações físicas como o aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca.
Mente sobre a matéria? Nove sintomas de ansiedade a ter em atenção
- Em condições normais, a ansiedade pode ser útil, na medida em que ajuda a identificar situações de perigo e permite uma melhor preparação para as enfrentar. Quando bem controlada, a ansiedade atua sobretudo como estimulante. Em excesso, a ansiedade causa sofrimento desnecessário. Segundo informação disponibilizada no site de hospitais privados CUF, em alguns casos, a ansiedade poderá ter uma causa evidente. Por outro lado, existem outros casos em que a ansiedade parece não ter causa aparente. Quando isso sucede, o facto de o paciente não conseguir identificar a causa da sua ansiedade tende a aumentá-la ainda mais. Por esse motivo, um dos aspetos importante no tratamento da ansiedade é a identificação dos fatores que a desencadeiam. A condição está ainda geralmente associada à ocorrência de casos de depressão. Para além disso, pensa-se poder existir uma base genética para a ansiedade. Confira na galeria que se segue os principais sintomas associados à ansiedade e caso os esteja a experienciar não hesite em consultar um médico.
© iStock
Em condições normais, a ansiedade pode ser útil, na medida em que ajuda a identificar situações de perigo e permite uma melhor preparação para as enfrentar. Quando bem controlada, a ansiedade atua sobretudo como estimulante. Em excesso, a ansiedade causa sofrimento desnecessário.
Segundo informação disponibilizada no site de hospitais privados CUF, em alguns casos, a ansiedade poderá ter uma causa evidente. Por outro lado, existem outros casos em que a ansiedade parece não ter causa aparente. Quando isso sucede, o facto de o paciente não conseguir identificar a causa da sua ansiedade tende a aumentá-la ainda mais. Por esse motivo, um dos aspetos importante no tratamento da ansiedade é a identificação dos fatores que a desencadeiam.
A condição está ainda geralmente associada à ocorrência de casos de depressão.
Para além disso, pensa-se poder existir uma base genética para a ansiedade.
Confira na galeria que se segue os principais sintomas associados à ansiedade e caso os esteja a experienciar não hesite em consultar um médico.
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