O treino extremo de Djokovic em rio de águas geladas

"Pode parecer uma loucura, mas é benéfico para a mente e para o corpo"

Desporto Vídeo

Novak Djokovic, atual número 1 do Mundo, voltou esta sexta-feira a impressionar ao partilhar nas redes sociais imagens de um 'treino' gelado.

O sérvio, na sua publicação, confirma que muitos podem achá-lo louco, mas que este é um 'tratamento' que ajuda a melhorar a sua recuperação.

"A mentalidade é tudo. Tomar banhos de gelo pode parecer uma loucura, eu sei, mas realmente são benéficos para treinar a mente e o corpo. É eficaz contra o stress diário. Uso os métodos de Wim: Mente sobre matéria, cérebro sobre corpo", explicou o tenistta.

Confira as imagens.

Lifestyle Viagens 03/03/20

São Paulo, a "selva de pedra", esconde cultura a cada canto! Reserve já!

Liga portuguesa

Classificação
Goleadores

	Clube	J	PTS
1	FC Porto	24	60
2	Benfica	24	59
3	Braga	24	46
4	Sporting CP	24	42
5	Rio Ave	24	38
6	Guimaraes	24	37
7	FC Famalicao	24	37
8	Moreirense	24	30
9	Santa Clara	24	30
10	Gil Vicente	24	30
11	Boavista	24	29
12	Vitoria Setubal	24	28
13	Belenenses	24	26
14	Tondela	24	25
15	Maritimo	24	24
16	Paços de Ferreira	24	22
17	Portimonense	24	16
18	Desportivo Aves	24	13

	Clube	J	PTS
1	Barcelona	27	58
2	Real Madrid	27	56
3	Sevilla FC	27	47
4	Real Sociedad	27	46
5	Getafe	27	46
6	Atletico Madrid	27	45
7	Valencia	27	42
8	Villarreal	27	38
9	Granada	27	38
10	Athletic Bilbao	27	37
11	Osasuna	27	34
12	Real Betis	27	33
13	Levante	27	33
14	Alavés	27	32
15	Real Valladolid	27	29
16	Eibar	27	27
17	Celta Vigo	27	26
18	Mallorca	27	25
19	Leganes	27	23
20	Espanyol	27	20

	Clube	J	PTS
1	Liverpool	29	82
2	Manchester City	28	57
3	Leicester City	29	53
4	Chelsea	29	48
5	Manchester United	29	45
6	Wolverhampton Wanderers	29	43
7	Sheffield United	28	43
8	Tottenham Hotspur	29	41
9	Arsenal	28	40
10	Burnley	29	39
11	Crystal Palace	29	39
12	Everton	29	37
13	Newcastle United	29	35
14	Southampton	29	34
15	Brighton & Hove Albion	29	29
16	West Ham United	29	27
17	Watford	29	27
18	AFC Bournemouth	29	27
19	Aston Villa	28	25
20	Norwich City	29	21

	Clube	J	PTS
1	Juventus	26	63
2	Lazio	26	62
3	Internazionale	25	54
4	Atalanta	25	48
5	AS Roma	26	45
6	Napoli	26	39
7	AC Milan	26	36
8	Hellas Verona	25	35
9	Parma	25	35
10	Bologna	26	34
11	Sassuolo	25	32
12	Cagliari	25	32
13	Fiorentina	26	30
14	Udinese	26	28
15	Torino	25	27
16	Sampdoria	25	26
17	Genoa	26	25
18	Lecce	26	25
19	SPAL	26	18
20	Brescia	26	16

Liga Campeões	Liga Europa	Despromoção

	Jogador	Golos
1	Carlos Vinicius	15
2	Pizzi	14
3	Paulinho	10
4	Fábio Abreu	10
5	Sandro Lima	10
6	Alex Telles	8
7	Bruno Fernandes	8
8	Mehdi Taremi	8
9	Antonio Martínez	8
10	Ricardo Horta	7

	Jogador	Golos
1	Lionel Messi	19
2	Karim Benzema	14
3	Luis Suárez	11
4	Lucas Pérez	11
5	Gerard Moreno	11
6	Roger Martí	11
7	Ángel Rodríguez	10
8	Lucas Ocampos	10
9	Ante Budimir	9
10	Ezequiel Ávila	9

	Jogador	Golos
1	Jamie Vardy	19
2	Pierre-Emerick Aubameyang	17
3	Mohamed Salah	16
4	Sergio Agüero	16
5	Danny Ings	15
6	Marcus Rashford	14
7	Sadio Mané	14
8	Dominic Calvert-Lewin	13
9	Raúl Jiménez	13
10	Tammy Abraham	13

	Jogador	Golos
1	Ciro Immobile	27
2	Cristiano Ronaldo	21
3	Romelu Lukaku	17
4	João Pedro	16
5	Josip Ilicic	15
6	Francesco Caputo	13
7	Luis Muriel	13
8	Edin Dzeko	12
9	Duván Zapata	11
10	Lautaro Martínez	11

Sobre rodas

Lamborghini

E assim se deixa o motor de um Lamborghini Huracán em chamas

Última Hora

Política

Economia

Desporto

Fama

País

Mundo

Tech

Cultura

Lifestyle

Multimédia

Informações

Menu

Meteorologia

Edição

Relacionados

O treino extremo de Djokovic em rio de águas geladas

"Pode parecer uma loucura, mas é benéfico para a mente e para o corpo"

Recomendados para si

Newsletter

Liga portuguesa

Sobre rodas

Mais lidas

Menu

App

Menu

Meteorologia

Edição

Relacionados

Mais vistos

O treino extremo de Djokovic em rio de águas geladas

"Pode parecer uma loucura, mas é benéfico para a mente e para o corpo"

Recomendados para si

Comentários

Leia Também

Últimas Notícias

Rede social

Newsletter

Liga portuguesa

Sobre rodas

Mais lidas

Newsletter

Menu

App

Acompanhe as transmissões ao vivo da Primeira Liga, Liga Europa e Liga dos Campeões!