Internacional português tem trabalhado com um personal trainer nas folgas.

Renato Sanches prepara época de 'explosão' em... Carcavelos

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15:22 - 27/08/18 por Fábio Aguiar

Depois de uma temporada menos conseguida no Swansea, Renato Sanches regressou ao Bayern Munique com um único objetivo: conquistar o seu lugar na equipa bávara e conseguir uma época de 'explosão' que lhe permita confirmar o tremendo potencial reconhecido no prémio 'Golden Boy', em 2016. Nesse sentido, o internacional português não tem poupado esforços e até nas folgas tem trabalhado arduamente.

Segundo apurou o Desporto ao Minuto, o médio de 21 anos seguiu as pisadas de inúmeros companheiros de profissão e recorreu aos serviços de Francisco Martins, um personal trainer português que tem ajudado muitos jogadores a complementarem o trabalho nos clubes com um programa específico de treino.

O ginásio Mr. Big Evolution, em Carcavelos, tem sido assim uma espécie de terceira casa para Renato Sanches. O jogador do Bayern tem aproveitado os tempos livres e a presença no nosso país para realizar algumas 'horas extra' na pré-temporada, de forma a chegar ao emblema germânico ainda em melhores condições.

Dotado de um forte poder físico, Renato Sanches segue um plano que contempla precisamente a potencialização de alguns parâmetros menos desenvolvidos. Exercícios de flexibilidade, força e agilidade dominam, por isso, o treino delineado por Francisco Martins, que conta com vários craques na sua agenda de clientes, nomeadamente Manuel Fernandes, Ricardo Pereira, William Carvalho, Rafael Leão, Rúben Dias, Gonçalo Paciência ou André Silva.

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7	Moreirense	30	43
8	FC Famalicao	30	36
9	Casa Pia	30	32
10	SC Farense	30	31
11	Rio Ave	30	31
12	Gil Vicente	30	31
13	Boavista	30	30
14	Estoril	30	30
15	Estrela	30	29
16	Portimonense	30	28
17	GD Chaves	30	23
18	Vizela	30	21

	Clube	J	PTS
1	Real Madrid	32	81
2	Barcelona	32	70
3	Girona	32	68
4	Atlético Madrid	32	61
5	Athletic Club	32	58
6	Real Sociedad	32	51
7	Real Betis	32	48
8	Valencia	32	47
9	Villarreal	32	42
10	Getafe	32	40
11	Osasuna	32	39
12	Sevilla	32	37
13	Las Palmas	32	37
14	Alavés	32	35
15	Rayo Vallecano	32	34
16	Mallorca	32	31
17	Celta Vigo	32	31
18	Cádiz	32	25
19	Granada	32	18
20	Almería	32	14

	Clube	J	PTS
1	Arsenal	34	77
2	Manchester City	33	76
3	Liverpool	34	74
4	Aston Villa	34	66
5	Tottenham Hotspur	32	60
6	Manchester United	33	53
7	Newcastle United	33	50
8	West Ham United	34	48
9	Chelsea	32	47
10	AFC Bournemouth	34	45
11	Brighton & Hove Albion	33	44
12	Wolverhampton Wanderers	34	43
13	Fulham	34	42
14	Crystal Palace	34	39
15	Brentford	34	35
16	Everton	34	33
17	Nottingham Forest	34	26
18	Luton Town	34	25
19	Burnley	34	23
20	Sheffield United	34	16

	Clube	J	PTS
1	Internazionale	33	86
2	AC Milan	33	69
3	Juventus	33	64
4	Bologna	33	62
5	AS Roma	33	58
6	Atalanta	32	54
7	Lazio	33	52
8	Napoli	33	49
9	Fiorentina	32	47
10	Torino	33	46
11	Monza	33	43
12	Genoa	33	39
13	Lecce	33	35
14	Cagliari	33	32
15	Hellas Verona	33	31
16	Empoli	33	31
17	Frosinone	34	31
18	Udinese	33	28
19	Sassuolo	33	26
20	Salernitana	34	15

	Jogador	Golos
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