A meditação é considerada por muitos como a forma ideal de relaxar e de atingir um nível de bem-estar ideal para fazer face ao stress do dia-a-dia. Porém, nem todos podem ter a mesma facilidade em fazê-lo e, nesse caso, a app certa pode ajudá-lo.
Foi por isso que o Business Insider decidiu fazer uma lista com as melhores apps de meditação que estão atualmente disponíveis para Android e iOS. Notar que estas apps também são gratuitas, pelo que não terá de gastar nada para as experimentar.
Pode ficar a conhecê-las na galeria acima.
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