Milhões de pessoas um pouco por todo o mundo vivem, neste momento, um período de quarentena obrigatória por causa da pandemia do novo coronavírus, forçando-as a encontrar maneiras criativas de permanecer em forma dentro de casa.
De modo a motivar quem se encontra em casa, os astronautas a bordo da Estação Espacial Internacional partilharam um vídeo nas redes sociais na qual mostram qual é a sua rotina de exercícios 250 milhas acima da Terra.
Jessica Meir, da NASA, mostrou no vídeo os equipamentos improvisados de que os astronautas dispõe, que incluem um sistema de vácuo semelhante a pesos livres, uma esteira com cordões elásticos e uma bicicleta ergométrica.
Confira o vídeo, clicando na imagem acima.
