O Ministério da Saúde disponibilizou, no início deste mês, o Passaporte da Saúde do Peregrino, que visa fornecer informações úteis e conselhos de saúde a quem se colocou a caminho do santuário da Fátima nestes últimos dias.

"Trata-se de um folheto que pode ser impresso e acompanhar o viajante, com recomendações sobre saúde e bem-estar", escrevem os responsáveis no site do Serviço Nacional de Saúde (SNS), onde também apontam que o documento reúne, "de forma particular, cuidados a observar durante a caminhada", nomeadamente sobre segurança, alimentação adequada e a importância do descanso.

Para além da identificação do peregrino, há também um espaço - a preencher - que diz respeito a eventuais doenças ou alergias que este possa ter, assim como à medicação que está a tomar. Há ainda lugar para deixar um contacto "em caso de necessidade".

Para além de ter um espaço onde o peregrino pode registar os seus avanços, há ainda um mapa que localiza os espaços do SNS que rodeiam e estão também no santuário.

Os responsáveis lembram, entre sugestões para a alimentação e conselhos como "estar sempre visível", qual é o 'Kit' do Peregrino', que se pode consultar abaixo:

• Ida ao médico antes da peregrinação, se necessário;
• Medicação habitual;
• Colete, outros refletores e lanterna;
• Sapatos confortáveis;
• Roupa leve e de algodão;
• Protetor solar;
• Telemóvel + carregador
• Avise alguém de imediato caso não se sinta bem.

Consulte aqui o folheto - ainda vai a tempo de o imprimir.

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