A maioria das cidades do país estará entre os níveis 6 e 7 (o máximo é 11), ou seja, alto. As exceções são: o Funchal (no arquipélago da Madeira), que apresenta nível 9 (muito alto); Beja, Faro, Penhas Douradas, Sagres, Setúbal, Sines e Ponta Delgada (Açores) que apresentam nível 8 (muito alto); Porto Santo (Madeira), que apresenta nível 5, e Horta (Açores), com nível 4, ou seja moderado.
O índice UV apresenta cinco níveis, entre o baixo (1 e 2) e o extremo, sendo o máximo o 11.
Com níveis de índice alto, 6 e 7, as pessoas devem utilizar óculos de Sol com filtro UV, chapéu, t-shirt e protetor solar.
Com níveis do índice muito alto, entre 8 e 10, além do que deve ser feito com níveis do índice alto, deve evitar-se a exposição das crianças ao sol.
