Fibromialgia: conheça os sintomas e tratamentos para a doença

Conheça mais sobre as causas, sintomas e tratamentos desta doença.

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O que é a doença?

A Fibromialgia é um transtorno de dores crônicas em várias partes do corpo.

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Origens

Cientistas ainda buscam uma explicação para os quadros de Fibromialgia, um transtorno que não tem cura.

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Estudos

Um estudo feito por cientistas da King´s College London descobriu uma possível causa genética para a Fibromialgia.

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Sintomas

A doença se manifesta inicialmente com o paciente sentindo dores musculares por todo o corpo.

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Dores

Muitas pessoas sentem dificuldades em dizer o que exatamente está doendo, mas se queixam de uma dor generalizada.

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Problemas no sono

Distúrbios do sono também são sintomas associados à doença.

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Noite mal dormida

O que ocorre, neste caso, é que a pessoa, apesar de ter dormido muitas horas, acorda cansada e com a sensação de que não dormiu nada.

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Cansaço constante

No dia-a-dia os pacientes que sofrem de Fibromialgia reclamam de muita sonolência e cansaço.

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Intestino

Outro sintoma que pode aparecer está ligado aos distúrbios intestinais, como diarreia e prisão de ventre.

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Dormência

Alguns pacientes apresentam, ainda, uma espécie de formigamento nas mãos e nos pés.

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Músculos

Em função das dores em todo o corpo é bastante comum que os músculos fiquem endurecidos.

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Tonturas

Tonturas e dores de cabeça também podem ser sintomas de Fibromialgia.

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Concentração

Todo esse conjunto de sintomas pode provocar ainda a perda de concentração e dificuldade de lembrar das coisas.

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Fatores

Apesar das origens da doença ainda não serem completamente conhecidas, há algumas pistas do que pode levar à uma crise em pacientes já diagnosticados.

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Crises

Excesso de atividade física, alterações no clima e estresse podem levar a uma crise de Fibromialgia.

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Tratamentos

Alguns tratamentos que incluem remédios e dieta alimentar podem ajudar a aliviar as crises de Fibromialgia.

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Especialista

Tudo começa com uma visita a um médico para um diagnóstico preciso da doença e de que maneira você pode combatê-la da forma mais adequada.

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Medicamentos

Alguns médicos podem recomendar analgésicos ou anti-inflamatórios para combater a dor, mas convém mesmo consultá-los para saber quais os recomendados para o seu caso.

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Fisioterapia

O médico também pode optar, dependendo do seu caso, por recomendar sessões de fisioterapia.

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Exercícios

Quem tem Fibromialgia não está impedido de praticar atividades físicas específicas, desde que elas sejam recomendadas e acompanhadas pelo médico.

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Atividades Físicas

Ao contrário do mito de que os pacientes são proibidos de praticar atividades, desde que acompanhadas por um especialista, elas podem até ajudar no fortalecimento dos músculos.

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Acupuntura

Um tipo de terapia natural e milenar, a acupuntura pode ser um eficiente tratamento auxiliar.

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Acompanhamento

A muitos pacientes é recomendado acompanhamento psicológico para conseguir lidar com os sintomas crônicos, uma vez que a doença não tem cura.

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Alimentação

A alimentação também pode ser uma forte aliada no controle das crises de Fibromialgia.

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Magnésio

Escolha alimentos ricos em magnésio que melhoram a circulação do sangue, como as sementes ou o abacate, por exemplo.

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Potássio

Os alimentos ricos em potássio também são recomendados e ajudam a combater a fraqueza muscular. São exemplos desses alimentos: beterraba, ervilhas, maçã e banana.

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Ómega 3

Outra dica é incluir na sua dieta alimentos ricos em ômega 3 como o salmão.

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Pacientes

A Fibromialgia é uma doença que afeta ambos os sexos, mas é bastante comum em mulheres na faixa dos 30 aos 55 anos de idade.

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Controle da doença Embora não tenha cura é possível tratar a Fibromialgia e tornar as crises menos dolorosas.

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