Os 13 hábitos das pessoas que chegam sempre a horas (e que deve seguir)

Aprenda com os bons hábitos dos outros a ser mais pontual. Sim, chegar dez minutos mais tarde conta como atraso.

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Os 13 hábitos das pessoas que chegam sempre a horas (e que deve seguir) - Ter uma agenda ou calendário e usá-lo todos os dias © iStock

Os 13 hábitos das pessoas que chegam sempre a horas (e que deve seguir) - Planear as coisas dando um tempo extra a si mesmo © iStock

Os 13 hábitos das pessoas que chegam sempre a horas (e que deve seguir) - Saber dizer 'Não' e simplesmente dizer quando é impossível chegar a tempo ou encaixar mais uma responsabilidade no seu dia © iStock

Os 13 hábitos das pessoas que chegam sempre a horas (e que deve seguir) - Sempre que possível optar por fazer as coisas de que se gosta ou tira partido © iStock

Os 13 hábitos das pessoas que chegam sempre a horas (e que deve seguir) - Planear o tempo que se vai demorar muito para além do tempo de viagem necessário - é preciso contar com o trânsito, com o tempo que vai demorar a procurar lugar para estacionar ou que tem de andar, etc © iStock

Os 13 hábitos das pessoas que chegam sempre a horas (e que deve seguir) - Ser mestre do despertador - ou seja colocá-lo sempre para bem antes da hora a que quer chegar ao local e levantar-se mal ele toque © iStock

Os 13 hábitos das pessoas que chegam sempre a horas (e que deve seguir) - Manter as prioridades bem claras - Será que ir ao Facebook ou ao e-mail não é o que o está a atrasar todas as manhãs? © iStock

Os 13 hábitos das pessoas que chegam sempre a horas (e que deve seguir) - Seguir o trânsito ou o tempo que os transportes públicos estão a demorar, para evitar surpresas © iStock

Os 13 hábitos das pessoas que chegam sempre a horas (e que deve seguir) - Saber que às vezes é precisa é mesmo preciso apanhar um táxi em vez de caminhar ou procurar atalhos para chegar a tempo © iStock

Os 13 hábitos das pessoas que chegam sempre a horas (e que deve seguir) - Ter um plano e segui-lo. Isso implica por exemplo não perder tempo a fazer o pequeno-almoço ou a preparar a lancheira quando já os podia ter deixado prontos na noite anterior © iStock

Os 13 hábitos das pessoas que chegam sempre a horas (e que deve seguir) - Ter uma rotina sólida para evitar surpresas. Preparar a roupa no dia anterior é o ideal para evitar perder tempo à procura do que vai vestir © iStock

Os 13 hábitos das pessoas que chegam sempre a horas (e que deve seguir) - Limitar o 'multitasking'. O segredo para chegar sempre a horas é fazer uma coisa de cada vez, evitando que as tarefas se atropelem e acabe o dia com tudo inacabado. Dividir o tempo que passa a responder a e-mails por blocos, por exemplo, é uma boa estratégia para evitar distrair-se e atrasar-se © iStock 

Os 13 hábitos das pessoas que chegam sempre a horas (e que deve seguir) - Valorizar a pontualidade - a sua e a dos outros © Pixabay

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Os 13 hábitos das pessoas que chegam sempre a horas (e que deve seguir) -

Os 13 hábitos das pessoas que chegam sempre a horas (e que deve seguir) - Ter uma agenda ou calendário e usá-lo todos os dias © iStock

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Ser pontual é algo que começa desde o momento em que se levanta da cama.

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A ditadura do relógio pode ser muito stressante, mas é possível usá-la a seu favor. Só precisa de planear melhor o seu dia.

Se costuma chegar sempre atrasado ou por vezes não consegue fazer nem metade do que tinha planeado, ser um pouco menos otimista em relação ao tempo também pode ajudar.

Uma ótima técnica para começar a ser mais pontual é mesmo adotar os hábitos das pessoas que chegam sempre a horas. A revista Reader’s Digest revelou 13, que pode conhecer na galeria de imagens acima.

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