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Esquece-se de tudo e mais alguma coisa? Estes são os motivos
O esquecimento não escolhe idades nem géneros, nem tão pouco é uma coisa apenas de distraídos. Veja tudo o que pode estar a interferir com a sua memória.
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Lifestyle Mente
Esquece-se da chave do carro dentro do carro, nunca sabe onde deixou o carregador do telemóvel e datas de aniversário é algo que raramente tem lugar na sua memória. Também é daquelas pessoas que se esquece de tudo e mais alguma coisa?
Embora o esquecimento seja quase sempre associado à doença de Alzheimer ou a outras patologias cognitivas, a verdade é que são muitos os aspetos que podem interferir com a memória e que nada têm a ver com estas condições, nem com a idade da pessoa, o seu género ou a sua tendência para ser distraída.
A toma de medicamentos pode mesmo afetar a memória de qualquer um, como indica a Prevention no seu site, destacando os anticolinérgicos, fármacos que têm como função o bloqueio da ação das fibras nervosas.
De acordo com Lauren Drag, neuropsicóloga da Escola de Medicina da Universidade de Stanford, a depressão é também uma causa comum para os esquecimentos recorrentes, uma vez que é uma condição que está associada às mudanças no tamanho e funcionamento das regiões do cérebro relacionadas com a memória.
Ter os níveis de tensão e stress nos píncaros e estar exausto são outros fatores a ter em conta na hora de encontrar um culpado para os esquecimentos diários, diz a médica, que não deixa de destacar a importância do descanso e da qualidade do sono. O consumo exagerado de bebidas alcoólicas tem também a algo a dizer e pode ser o verdadeiro culpado de amnésias temporárias.
Contudo, existem ainda outros fatores que interferem com a capacidade de lembrar. São eles as doenças crónicas, como a diabetes, e a idade, que, por muito que se tente evitar, acaba por afetar a função cognitiva, que fica menos capaz a cada ano que passa.
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