POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Sinais de que intestinos são a causa dos seus problemas de saúde
Uma barriga saudável é meio caminho andado para uma melhor qualidade de vida.
© iStock
Lifestyle Corpo
O intestino é como o epicentro de um sismo, o ponto central do problema. Quando o intestino está mal (‘treme’), a saúde fica mal fica.
Um intestino saudável é meio caminho andado para uma saúde plena, uma maior sensação de bem-estar e uma melhor qualidade de vida. Conseguir um intestino saudável é fácil, mas são necessários alguns cuidados básicos e uma especial atenção a sinais que o corpo possa dar e que revelam que algo não está correto ‘lá dentro’.
Como conta o site Mind Body Green, existem alguns sintomas relacionados com os intestinos que indicam claramente o mau estado da saúde, devendo servir de base para um diagnóstico mais completo feito por um médico ou especialista.
Ter prisão de ventre ou diarreia crónica é uma das situações em conta, não só por mostrar que o trânsito intestinal não está a funcionar corretamente, mas também por poder ser a causa ou a consequência de um outro problema de saúde, como uma infeção ou inflamação.
Quando uma pessoa está constantemente a mudar de humor, um dos primeiros diagnósticos é a depressão ou o stress, contudo, estas oscilações de disposição podem estar a ser causadas por um mau funcionamento do intestino, órgão considerado como o ‘segundo cérebro’ por ter um papel direto e importante na transmissão do neurotransmissor serotonina, lê-se na publicação.
Já quando o intestino não está bem, especialmente quando tal se deve a uma maior sensibilidade do órgão (podendo dar origem a uma irritação), é possível que ocorram algumas erupções cutâneas, que muitas vezes surgem como consequência de uma sensibilidade alimentar ou doença auto-imune.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Massa muscular
Cientistas descobrem as frutas perfeitas para ganhar massa muscular
-
3
-
4
-
5
lifestyle Limpezas
-
6
lifestyle Cuidados de pele
Gostava de incluir retinol na rotina de 'skincare'? Siga estes conselhos
-
7
lifestyle Perder peso
Se não consegue emagrecer, pode ter estes nutrientes em falta
-
8
lifestyle Dicas de limpeza
-
9
lifestyle Conservação de alimentos
Nutricionista partilha cinco 'truques' para conservar abacates
-
10
lifestyle Saúde
