POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Para quê resistir a estas papas de aveia com banana caramelizada?
Vai precisar de seis ingredientes.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
"Uma receita muito fácil de preparar, onde o sabor doce, a consistência cremosa e a banana caramelizada se cruzam." É desta forma que a nutricionista Núria Nunes resume esta receita de papas de aveia com banana caramelizada.
Tome nota!
Leia Também: Receita saudável de banoffee proteico (tão boa que vicia)
Ingredientes:
50 g de flocos de aveia
120 ml de leite magro
1/2 banana
25 f de mirtilos
1 colher de chá de manteiga 100% amendoim
Canela em pó q.b.
Modo de preparação:
1- Coloque os flocos de aveia, o leite e a caneca num tacho.
2- Deixe ferver até engrossar.
3- Descasque a banana, corte-a ao meio e caramelize-a numa frigideira antiaderente.
4- Deite as papas para uma taça, coloque sobre elas a banana caramelizada e os mirtilos.
5- Regue com manteiga de amendoim e polvilhe a gosto com canela.
Leia Também: Esta receita de bacalhau assado com limão é sucesso garantido
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Saúde
Urologistas alertam para erro comum quando usa um WC público
-
2
lifestyle Dicas de Limpeza
Dicas para garantir que as toalhas nunca ficam a cheirar mal
-
3
lifestyle Fitness
Acabe com a gordura visceral! Três treinos que fazem a diferença
-
4
-
5
lifestyle Saúde íntima
-
6
lifestyle Dicas de limpeza
-
7
lifestyle Signos
Conhece alguém da lista de signos mais manipuladores do zodíaco?
-
8
lifestyle Dor de cabeça
Acordou (mais uma vez) com dor de cabeça? Eis as possíveis razões
-
9
lifestyle Saúde
Saiba o que pode acontecer ao seu corpo quando come depressa
-
10
lifestyle Dia Mundial da Trombose
Médico explica tudo sobre "doença centenária" que nem todos conhecem
