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Os conselhos de um médico para acabar de vez com os soluços

Existem alguns truques caseiros que parecem eficazes. Saiba quais são as melhores alternativas.

Os conselhos de um médico para acabar de vez com os soluços
Notícias ao Minuto

09:28 - 22/02/24 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Soluços

Uma contração involuntária e rápida do músculo do diafragma e dos músculos das costelas podem causar os soluços. Por vezes, são episódios mais curtos. Noutros casos, é algo que se pode prolongar por vários minutos. Quais as melhores soluções para voltar a respirar normalmente? Um médico explica tudo.

O canal Fox News falou com o médico Mark Loafman para perceber os truques que deve colocar em prática. "Os soluços são essencialmente um reflexo, por isso muitos dos remédios tentam interromper os sinais que o causam. É por isso que tantas curas envolvem formas estranhas de beber ou comer", explica.

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Explica que muitos dos seus pacientes optam por suster a respiração durante cinco a 10 segundos. Outra ideia que sugere é fechar a boca, apertar o nariz e fazer pressão na zona da boca durante alguns segundos.

Sugere ainda beber e gargarejar com água fria, morder um limão ou engolir uma colher de chá com açúcar. Por outro lado, puxar a língua é outra dica.

E em relação aos sustos? "Tenha em mente que os soluços são quase sempre autolimitados e irão parar não importa o que faça, quase sempre param por conta própria. Assustar alguém pode parecer eficaz às vezes", continua.

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