Começou o novo ano a enviar currículos e, agora, tem uma entrevista marcada? Não sabe o que usar nesse dia? Para ajudar, o Lifestyle ao Minuto falou com Sandra Franco, uma consultora de imagem, e recolheu dicas preciosas e fáceis de colocar em prática. 

Segundo a especialista, "tudo em nós transmite mensagens, desde a roupa ao calçado, dos cabelos à maquilhagem e até a nossa postura, gestos, tom de voz revelam quem somos".

E, sim, "a primeira impressão interessa muito e pode ser um fator preponderante na hora da decisão entre dois candidatos com as mesmas capacidades". 

Além disto, reforça que "todos temos diferentes estilos e formas de comunicação, o importante é sabermos o que queremos transmitir e numa entrevista de emprego queremos certamente passar a mensagem de pessoa séria, profissional, competente, confiante, assertiva e discreta". 

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Tendo isto em conta, a especialista aconselha "linhas retas e a estrutura dos tecidos mais rígidos, conjugados com cores mais escuras", porque ajudam a criar "uma imagem mais formal que consequentemente transmitirá as mensagens corretas". Como exemplo, Sandra Franco menciona "as peças de alfaiataria, pois têm sempre um corte mais reto e um tecido mais rígido". 

Sandra Franco  formada pela Fashion School do Porto em Consultoria de Imagem e Personal Shopper © Sandra Franco

Que tipo de looks são os mais apropriados para uma entrevista de emprego?

Exemplos para ela: 

Look 1:

• Fato (calça modelo reto ou cigarrete ou saia lápis abaixo do joelho); 
• Camisa ou blusa (por dentro das calças);
• Sapato com salto ou mocassins;

Look 2:

• Casaco de fazenda; 
• Blusa (por dentro das calças);
• Calças de sarja; 
• Sabrina ou botas com salto; 

Look 3:

• Casaco curto em 'tweed';
• Saia midi reta ou plissada; 
• Camisa seda (por dentro da saia);
• Sapato com salto ou sabrina;

Look 4:

• Casaco curto em 'tweed' ou blazer
• Vestido midi de linhas retas, cintado, em tecido (não malha); 
• Botas altas ou sapatos com salto ou sabrina; 

Nota: Quanto mais formalidade se pretende mais minimalistas devem ser as escolhas. 

Já no caso dos acessórios (e a restante imagem) sempre que possível:

• Tente apostar em acessórios simples de pequena dimensão e espessura fina, tais como brincos, colares, anéis, cintos e lenços; 
• Mala reta de porte pequeno ou médio; 
• Cabelo liso ou preso;
• Unhas curtas e cuidadas em tons sóbrios;
• Maquilhagem em tons sóbrios.

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Exemplos para ele: 

Look 1:

• Fato;
• Camisa clara; 
• Gravata em tom escuro;
• Sapato 'Oxford' ou 'Derby';

Look 2:

• Blazer; 
• Calça chino (cor diferente do blazer);
• Camisa;
• Com ou sem gravata;
• Sapato loafer ou sapatilha clássica;

Look 3:

• Sobretudo;
• Calça de tecido (alfaiataria) ou chino; 
• Camisa; 
• Camisola malha fina;
• Mocassins ou sapatilha clássica;

Tipos de acessórios que complementam: 

• Cintos do tom das calças ou sapatos e lenço de bolso no blazer;
• Quando usar blazer só deve apertar um botão e desabotoá-lo quando se sentar;
• Barba feita ou aparada;
• Unhas curtas e cuidadas. 

É necessário adaptar o look ao tipo de vaga? Ou ao tipo de empresa?  

Sim, devemos fazer uma pesquisa sobre a empresa, assim como procurar imagens de pessoas que lá trabalham, saber o seu negócio 'core' e os principais clientes. Depois, consoante o cargo a que nos candidatamos, devemos adaptar o 'dress-code'.

Quanto maior for a responsabilidade do cargo a que se candidata, mais formal deverá ser o look. Se o cargo for menos formal podemos desconstruir o look misturando com uma peça, calçado ou acessórios mais casuais. Na dúvida, opte sempre pelos exemplos dos looks acima referidos. É sempre melhor estar mais clássico, mesmo que não seja preciso, do que o oposto.

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Quais as cores que transmitem mais confiança neste tipo de situações? 

Normalmente, as cores que transmitem mais confiança e seriedade e, por isso, são muito usadas no meio corporativo são as cores frias e as neutras, em tonalidades mais escuras. Transmitem força, profissionalismo, determinação e descrição. Cores acromáticas também são uma aposta segura e no caso das mulheres um look monocromático é sempre muito elegante e formal.

Eis cores as mais aconselháveis:

• Azul marinho. Transmite credibilidade, confiança, tranquilidade e segurança. Está associada a pessoas que trabalham bem em equipa; 
• Preto. Transmite autoridade, poder, elegância, formalidade, sofisticação e descrição, associada a pessoas com capacidade de liderança; 
• Castanho. Transmite consistência, confiança, estabilidade e resistência. Está associada a pessoas seguras; 
• Cinzento. Transmite sofisticação e discrição e está associada a pessoas metódicas e lógicas; 
• Branco. Deve ser usada com outras cores e não em looks monocromáticos. Transmite calma, abertura, clareza, organização e associa-se a pessoas atentas aos detalhes; 
• Verde. Transmite crescimento, desenvolvimento, riqueza e harmonia. Está associado a pessoas com ganância de crescer dentro da empresa e com liberdade de expressão. 

 Que cores devemos evitar?

Evite usar padrões, especialmente se forem chamativos e de grandes dimensões. Evitar cores brilhantes ou vivas, como por exemplo o vermelho, o amarelo, o laranja e o cor-de-rosa. Estas cores podem transmitir agressividade, impulsividade, inconsistência. Por outro lado, são cores que também transmitem criatividade, diversão, coragem, daí poderem ser usadas em looks para cargos criativos e meio artístico.

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Que tipo de peças são completamente proibidas neste contexto? 

• Calças de ganga, evitar principalmente as rasgadas;
• Roupas muito justas (lycras), transparências, decotes acentuados e rachas;
• Calções, mesmo que sejam clássicos;
• Vestidos ou saias curtas;
• Vestidos que parecem de festa ou de praia;
• Roupas de treino.

Em relação ao calçado, nunca usar chinelos e alpargatas. Evitar botas e sapatilhas de sola de borracha alta, denominadas 'chunky shoes'.

Tem outros conselhos importantes? 

Para lá da roupa, a nossa postura, comportamentos e expressões faciais revelam muito sobre nós.

• Deve sempre apresentar-se e falar de forma cordial e educada; 
• Tente sorrir com o olhar e manter contacto visual. Para transmitir segurança confiança e atenção;
• Experimente um aperto de mão natural, não encoste apenas e não aperte, nem abane em demasia;
• Fale com energia num tom médio e não demasiado rápido; 
• Mantenha uma postura confiante. Tente abrir o peito, ombros direitos, não baixe a cabeça, não cruze os pés ou as pernas e não encoste para trás na cadeira;
• Mantenha os braços visíveis. Não os cruze e nunca os coloque em cima da mesa; 
• Gesticular as mãos ao nível do peito, sem exagerar. Devem manter-se abertas e visíveis, não as coloque nos bolsos, nem mexa em objetos compulsivamente (como canetas, anéis, cabelo, etc…);
• Não utilizar as palavras "acho que sim"/"acho que não". Utilizar antes "tenho quase a certeza de que sim"/ "tenho quase a certeza que não"; 
• Leve na ponta da língua os seus defeitos/qualidades;
• Tenha cuidado com as suas nossas próprias redes sociais, as empresas também pesquisam tudo. 

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