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Além de dormir mais, é isto que tem de fazer para reduzir as olheiras
Saiba como evitá-las.
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Lifestyle Olheiras
A falta de sono ou os fatores genéticos são duas das principais razões que levam ao aparecimento das olheiras. Dormir e descansar mais acaba por ser uma forma de evitá-las, mas há mais a fazer.
Segundo o 'website' Vidae, a exposição à luz solar, o consumo de álcool, a pele seca e a falta de água são outros dos motivos a ter em conta. Desta forma, sugerem algumas mudanças que pode fazer para reduzir o risco de aparecimento.
Leia Também: Tem cinco minutos? É o tempo que precisa para acabar com as olheiras
Veja o que pode fazer.
- Use óculos escuros e protetor solar;
- Deixe de fumar;
- Reduza o nível de stress;
- Reduza a ingestão de álcool;
- Aumente o consumo de frutas e legumes.
Leia Também: É possível eliminar as olheiras? Dermatologista responde
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