Um check-up é aquele tipo de exame que convém fazer com alguma regularidade. O objetivo é perceber se está tudo bem e evitar qualquer tipo de problemas mais tarde. Mas será que existe uma melhor altura para fazê-lo?
Segundo o médico Nathan Goodyear, da Brio-Medical, em declarações ao 'website' Health Digest, janeiro é a melhor altura do ano para fazê-lo. "Qual é o mês que oferece mais motivação, começos, oportunidades e possibilidades para focar no bem-estar e na cura do que o início do ano?", explica.
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Assim, convém marcá-lo com antecedência, pelo menos até dezembro, para conseguir alguma vaga. Esta é também uma altura de maior afluência a serviços de saúde devido a gripes e constipações.
Já no caso de um exame físico, o ideal é marcá-lo para o mês do seu aniversário. "Pense no mês de nascimento não apenas para comemorar mais um ano de vida, mas também para perceber se está tudo bem com o seu corpo", revela o médico Benjamin Jack.
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