Por vezes, ao acordar, é provável que sinta um ligeiro mau hálito. Noutros casos, há pessoas que acabam por desenvolvê-lo ao longo do dia. As causas podem ser variadas, mas importa saber como acabar de vez com este odor.
A revista Sportlife aponta alguns remédios naturais que pode colocar em prática para evitar o mau hálito. Além disto, claro que uma boa higiene oral é meio caminho para conseguir um hálito agradável.
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Saiba o que fazer.
- Mastigue cravinho ou sementes de erva doce, vai facilitar a digestão e evitar o mau hálito;
- Mastigue sementes de coentro, cardamomo ou raiz de gengibre;
- Mastigue folhas cruas de alecrim, agrião, hortelã fresca ou salsa;
- Faça elixires naturais com hortelã ou alecrim;
- Coma maçãs cruas e cenouras;
- Coma alimentos com vitamina C, como kiwi ou frutas cítricas.
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