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Beber café tem um lado muito (mas mesmo muito) bom
É provável que nem desconfie disto.
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Lifestyle Alimentação
Bebe café todos os dias, mas provavelmente nem desconfia os benefícios que esta bebida apresenta. Segundo a rede de saúde CUF, protege o cérebro contra doenças neurológicas.
Leia Também: Sabe tudo sobre café? Olhe que não
"O consumo de café está associado a um menor risco de doenças neurológicas, nomeadamente a doença de parkinson e a de alzheimer. Nesta última, a cafeína presente em duas chávenas de café já pode oferecer uma proteção significativa", afirma. Os dados científicos disponíveis sugerem que "mulheres com 65 anos ou mais que bebiam duas a três chávenas de café por dia tinham menor probabilidade de desenvolver demência de um modo geral", diz.
"No caso da doença de Parkinson, que afeta sobretudo pessoas mais velhas, os sintomas mais comuns são tremor, rigidez muscular e alterações no discurso e ao caminhar", acrescenta, sublinhando que o café "pode ajudar estes doentes a controlar melhor os seus movimentos".
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