Há muito mais para descobrir no TikTok do que apenas danças e cantorias. Nos últimos dias ficou viral o vídeo de uma utilizadora que partilhou um truque que, supostamente, ajuda a medir a pressão arterial sem ter de recorrer a um aparelho.
Não acredita? Coloque-se de lado e encoste-se a uma parede. De seguida, faça força no pulso durante um minuto. Por fim, relaxe. Se o braço não subir, isso significa que tem a pressão baixa. Mas se sentir o braço a elevar-se, isso quer dizer que os níveis estão altos. Ou então não e o melhor mesmo é consultar um profissional.
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Veja o vídeo abaixo:
@luiza.netto Minha mãe e os #lifehack dela haha sabe como medir pressão na parede? | #comedia #mãe original sound - Luiza Netto
Estou em risco?
Categorias da pressão arterial:
Risco baixo: 120/80 mm Hg
Risco médio: 121-139/80 - 89 mm Hg
Risco elevado: 140+/90 mm Hg
"Existem algumas exceções a estas categorias: por exemplo, para as pessoas com diabetes consideram-se valores para risco elevado quando a pressão arterial é superior a 130/80", pode ler-se no portal da rede de saúde CUF. Para quem tem mais de 80 anos de idade, "a pressão sanguínea sistólica [mede a força com que o coração contrai e 'expulsa' o sangue do seu interior] deve ser, de um modo geral, inferior a 150".
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