Até dormiu bem, umas boas horas, mas acordou com os olhos inchados? Se não é a primeira vez que acontece, o melhor é perceber o que o pode estar a causar. Existem várias possíveis razões para esta mudança estar a acontecer.

O 'website' mindbodygreen falou com os dermatologistas Anar Mikailov, Marisa Garshick, Rebecca Marcus e Apple Bodemer para perceber melhor esta questão. Conheça as possíveis causas.

Poucas horas de sono

"A falta de sono leva ao aumento de certas hormonas que levam à retenção de líquidos", explica Anar Mikailov.

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Má posição ao dormir

"Dormir com a cara para baixo puxa o fluido em direção ao rosto, especialmente até à área dos olhos."

Hormonas

"Durante a fase inicial da pré-menstruação, quando os níveis de progesterona estão altos, o corpo retém fluido extra, e isso é visto como inchaço no rosto, especialmente à volta dos olhos."

Alergias

"Causam inflamação e inchaço, que são vistos com mais frequência no rosto."

Desidratação

A falta de água faz com o que corpo queira reter o máximo de água que mais possui. Esta retenção pode levar ao inchaço.

Álcool

"O álcool pode causar retenção de água e inchaço facial", conta Rebecca Marcus.

Sódio

"Os alimentos processados ​​geralmente são ricos em sódio. Pode estar a comer mais do que pensa", refere Apple Bodemer.

Envelhecimento

"A pele ao redor dos olhos fica mais fina e perde suporte estrutural com a idade. Dessa forma, o inchaço pode ser mais proeminente", explica Anar Mikailov.

Problemas na tiroide

"Condições de saúde mais graves, como problemas na tiroide, podem levar a inchaço constante."

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