Recentemente, um novo estudo, feito no Reino Unido, sugeriu que ter níveis altos de cafeína no sangue ajuda a diminuir a quantidade de gordura corporal e reduzir o risco de diabetes tipo 2. Algo que deixou, sem dúvida, todos os fãs de café mais felizes.
Além disto, o café, assim como outras bebidas com este ingrediente, têm outros benefícios e o jornal DailyMail foi descobriu quais são.
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Sete benefícios de beber café:
- Reduz o risco de depressão;
- Apoia a saúde do fígado;
- É bom para a saúde do coração;
- Ajuda a emagrecer;
- Melhora o desempenho atlético;
- É bom para a saúde do cérebro.
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