Experimente este shot imunitário 'bomba'. A sua saúde agradece
É à prova de gripes e constipações.
© Shutterstock
06:00 - 04/01/23 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Há um shot fácil de fazer e, como se não bastasse, fortalece o sistema imunitário, aumentando as defesas contra vírus e bactérias. A nutricionista Sofia dos Santos Tomás, a autora da receita, diz-lhe tudo o que vai precisar.
Leia Também: O bolinho super saudável (e delicioso) que se faz com cinco ingredientes
Ingredientes (para dois shots):
1 laranja
1 colher de chá de pólen
1 pedaço de raiz de curcuma ou 1 colher de café de curcuma em pó
1 pitada de pimenta preta
1/2 copo de água
Modo de preparação:
1- Triture todos os ingredientes e beba de imediato.
Leia também: Temos a receita saudável de bacalhau que vai surpreender tudo e todos
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