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Experimente este shot imunitário 'bomba'. A sua saúde agradece

É à prova de gripes e constipações.

Experimente este shot imunitário 'bomba'. A sua saúde agradece
Notícias ao Minuto

06:00 - 04/01/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Há um shot fácil de fazer e, como se não bastasse, fortalece o sistema imunitário, aumentando as defesas contra vírus e bactérias. A nutricionista Sofia dos Santos Tomás, a autora da receita, diz-lhe tudo o que vai precisar.

Leia Também: O bolinho super saudável (e delicioso) que se faz com cinco ingredientes

Ingredientes (para dois shots):
1 laranja
1 colher de chá de pólen
1 pedaço de raiz de curcuma ou 1 colher de café de curcuma em pó
1 pitada de pimenta preta
1/2 copo de água

Modo de preparação:
1- Triture todos os ingredientes e beba de imediato.

Leia também: Temos a receita saudável de bacalhau que vai surpreender tudo e todos

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