Comece o ano a correr e leve o cão consigo

Os animais também o podem acompanhar nos treinos. Conheça algumas dicas para o fazer.

Notícia

© Shutterstock

Notícias ao Minuto
02/01/2023 19:02 ‧ 02/01/2023 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Exercício físico

Se uma das resoluções de ano novo que fez foi voltar às corridas e ainda não começou, suspeitamos que pode ser pela falta de companhia. Pode levar o cão a correr consigo. Desta forma, não vai sozinho e também exercita o animal. Ainda assim, existem alguns pontos a ter em conta.

Segundo o 'website' The Rudel, primeiro precisa de perceber se o seu animal está apto para o acompanhar neste tipo de treinos. Se for muito velho ou muito novo é melhor não o levar para este tipo de treino.

Leia Também: Covid-19. Exercício físico regular ajuda a proteger contra doença grave

Se o achar em condições físicas adequadas, fale primeiro com o seu veterinário para ter uma opinião médica.

O 'website' explica que deve começar os treinos de uma forma mais lenta e aumentar gradualmente a intensidade ao longo dos dias, tudo para que o animal se habitue. Pode começar com treinos de 15 a 20 minutos, duas a três vezes por semana.

"Faça pausas frequentes e leve água para si e para o animal", é outra das dicas deixadas pelo The Rudel.

Usar o equipamento adequado também é fundamental. Claro que o animal não precisa de ténis ou sapatilhas de corrida, mas deve ter uma coleira e uma trela que não lhe restrinjam os movimentos. Não deve também ter nenhum elemento na zona do peito.

Leia Também: Cancro da mama. Exercício físico atenua efeitos secundários do tratamento

Partilhe a notícia

Escolha do ocnsumidor 2025

Descarregue a nossa App gratuita

Nono ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.

* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
App androidApp iOS

Recomendados para si

Leia também

Últimas notícias


Newsletter

Receba os principais destaques todos os dias no seu email.

Mais lidas