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Não procure mais: Esta é a deliciosa sobremesa que faltava na sua vida

Uma receita da nutricionista Lilian Barros.

Não procure mais: Esta é a deliciosa sobremesa que faltava na sua vida
Notícias ao Minuto

17:30 - 28/01/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Barriga 'a dar horas'? Há uma mousse de chocolate com um 'twist' que pode - e deve - comer sem sentir-se culpado. A nutricionista Lilian Barros elaborou uma receita muito gulosa e, acima de tudo, saudável.

Confira!

Ingredientes:
400 g de batata doce
200 g de chocolate (tablete) 70% de cacau
200 ml de bebida de arroz
2 colheres de sopa de xarope de ácer

Modo de preparação:
1-  Comece por descascar a batata doce e corte em cubos. Coza a batata doce.
2- Derreta o chocolate em banho-maria. 
3- Num processador, junte o chocolate e a batata doce. Triture até obter puré.
4- Junte os restantes ingredientes e triture novamente.
5- Distribua a mousse por taças e leve ao frigorífico. 

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