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Parfait de iogurte com compota light e granola para o pequeno-almoço
Ora, muito bom dia!
© Shutterstock
Lifestyle Receitas saudáveis
Comece mais um dia repleto de energia e com nutrientes benéficos para o seu corpo.
Muito saudável, saciante e delicioso, este parfait de iogurte com compota baixa em açúcar e granola é perfeito para o pequeno-almoço ou para saborear como snack a qualquer hora do dia. Experimente esta sugestão da Nestlé:
Leia Também: Queques de yofu e banana para o pequeno-almoço
Ingredientes
800 g de iogurte vegetal
250 g de compota de frutos vermelhos
250 g de granola
Preparação
Divide 400g de iogurte por 4 copos de vidro.
Distribui 200g de compota pelos mesmo copos, sobre o iogurte, reservando a restante.
Distribui 200g de granola pelos 4 copos.
Tapa a granola com o restante iogurte e decora o topo dos copos com a restante compota e granola.
Leia Também: Pudim de coco e chia 'low carb' para um pequeno-almoço muito saudável
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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