Estamos na altura das melancias - a fruta fresca, sumarenta e de baixas calorias que alegra o verão. Assim, a Healthline apresenta seis dicas para escolher a melhor:
1. Procure um formato uniforme: seja uma melancia mais redonda ou oval, certifique-se de que esta tem um formato simétrico e uniforme, sem saliências ou cortes.
2. Pegue nela: ao escolher uma melancia, escolha aquela que parecer mais pesada para o seu tamanho.
3. Verifique se tem mancha: uma mancha amarela sugere que a melancia atingiu o pico de maturação na videira. Evite aqueles com uma mancha branca.
4. A técnica de bater: tente bater numa melancia com a mão ou punho. Uma fruta madura emite um som profundo, enquanto uma fruta demasiado madura soa oca.
5. Avalie a sua firmeza: uma melancia madura deve ter uma casca firme que não ceda à pressão e não seja facilmente arranhada.
6. Verifique a 'cauda': a cauda de uma melancia é um pedaço do caule que permanece preso após a colheita. Um caule seco geralmente indica uma melancia madura.
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