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Massada de peixe. Um prato delicioso
E fácil de preparar.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Tem fome e não sabe o que preparar? Sugerimos uma massada de peixe. A receita é do Pingo Doce:
Ingredientes
700 g maruca
1,5 l água
1 c. de sobremesa sal
500 g camarão (cascas e cabeças)
200 g tomate
5 dentes de alho
0,3 dl azeite virgem extra
150 g cebola picada
100 g alho-francês em rodelas
200 g cenoura
1 folha de louro
250 g massa macarronete
1 emb. coentros (escolhidos e lavados)
Preparação
1. Numa panela, coloque o peixe e cubra com cerca de litro e meio de água. Junte o sal e leve ao lume. Deixe ferver 10 minutos e retire o peixe com uma escumadeira. Introduza as cascas e as cabeças dos camarões no caldo da cozedura do peixe e deixe ferver.
2. Descasque e pique os dentes de alho, pele as cenouras e corte-as em rodelas.
3. Num tacho, com o azeite salteie os dentes de alho picados e, quando começarem a alourar, o alho-francês e a cebola picada. Deixe cozinhar até os legumes estarem macios. Adicione as rodelas de cenoura, o tomate e a folha de louro. Tape e deixe cozinhar sobre lume brando até o tomate estar macio.
4. Triture as cascas e as cabeças dos camarões com a varinha mágica e coe o caldo com um passador de rede. Deite o caldo sobre o refogado e quando levantar fervura, introduza a massa. Tape e deixe cozer até estar al dente.
5. Limpe o peixe de peles e espinhas e desfaça-o em lascas grandes. Junte o peixe e os coentros à massa e sirva imediatamente.
Leia Também: Pão de aveia moída, sem açúcares adicionados e totalmente natural
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