Pode ser o segundo confinamento, mas os desafios permanece. A proximidade com o frigorífico permite alguns exageros, mas nada tema. Desintoxique o organismo com um delicioso sumo de maçã, abacaxi, gengibre e água.
A maçã, em particular, é uma ótima escolha, pois é rica em fibras e aumenta a saciedade.
Basta colocar os ingredientes a gosto na liquidificadora.
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