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Cinco habilidades essenciais para ter sucesso e saúde, segundo a ciência

Afinal, qual é o segredo para ter uma vida plena e bem sucedida?

Cinco habilidades essenciais para ter sucesso e saúde, segundo a ciência

Segundo um estudo britânico, publicado no periódico científico PNAS, e divulgado pela BBC, o segredo para o sucesso não está necessariamente correlacionado com elementos como a inteligência, dinheiro ou educação, mas, sim com determinadas 'habilidades para a vida', nomeadamente a persistência e o otimismo

Uma equipa de investigadores da University College de Londres (UCL) analisou mais de oito mil homens e mulheres entre os 52 e 90 anos, desde o seu estilo de vida, assim como avaliavam a sua existência. 

O estudo concluiu que cinco habilidades podem ser a chave para desfrutar da terceira idade com boas condições de vida:

- Estabilidade emocional;

- Determinação;

- Dedicação;

- Sensação de estar no controle;

- Otimismo

Estes traços são muitas vezes denominados de habilidades 'não cognitivas', isto porque são características flexíveis, que não remetem ao intelecto dos indivíduos. 

Os especialistas verificaram que uma pontuação mais alta nestes quesitos estava associada ao bem-estar social e pessoal, ao sucesso económico e a mais saúde nos adultos. 

Como tal os investigadores salientam que estimular e manter essas aptidões, além da infância e também na idade adulta, pode ser crucial para uma velhice com maior qualidade de vida. 

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