São 150 exercícios práticos e diferentes graus de dificuldade que trabalham oito funções cerebrais: memória, concentração e atenção, rapidez de reações, capacidade de análise, cálculo mental, pensamento flexível, linguagem e raciocínio lógico. Em '150 exercícios para um cérebro activo', o neurologista Vasco Catarino Soares pretende ajudá-lo a "potenciar o seu cérebro", refere em comunicado.
"Este '150 exercícios para um cérebro activo' é um livro que enumera e esclarece os mitos acerca do cérebro humano, que frequentemente são confundidos com informação científica. Com um capítulo sobre alimentação adequada, abre, ao cérebro, as portas de uma cozinha mais saudável. É, acima de tudo, um livro que fala da plasticidade e das potencialidades, durante muito tempo ignoradas, deste fabuloso órgão, e que guia o leitor de todas as idades num programa de exercícios de estimulação cognitiva com efeitos benéficos", afirmou o autor Vasco Catarino Soares.
