Os alimentos que ajudam a combater o stress, ansiedade e depressão

A comida pode ser uma forte aliada na prevenção de alguns problemas de saúde

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Notícias Ao Minuto
07/03/2019 23:08 ‧ 07/03/2019 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle

Nutrição

Sintomas de depressão e ansiedade, assim como um alto nível de stress, têm sido diagnosticados com muita regularidade nas mais variadas pessoas.

Apesar de existir medicação adequada ao combate destes sintomas, a verdade é que os alimentos também podem ser fortes aliados.

Clique na galeria e fique a conhecer melhor o poder de alguns alimentos!

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