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Os alimentos que ajudam a combater o stress, ansiedade e depressão

A comida pode ser uma forte aliada na prevenção de alguns problemas de saúde

Os alimentos que ajudam a combater o stress, ansiedade e depressão -

Sintomas de depressão e ansiedade, assim como um alto nível de stress, têm sido diagnosticados com muita regularidade nas mais variadas pessoas. Apesar de existir medicação adequada ao combate destes sintomas, a verdade é que os alimentos também podem ser fortes aliados.

Clique e fique a conhecer melhor o poder de alguns alimentos!

Sintomas de depressão e ansiedade, assim como um alto nível de stress, têm sido diagnosticados com muita regularidade nas mais variadas pessoas.

Apesar de existir medicação adequada ao combate destes sintomas, a verdade é que os alimentos também podem ser fortes aliados.

Clique na galeria e fique a conhecer melhor o poder de alguns alimentos!

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