Há seis anos, criou o Team Macau, hoje referência no mundo do desporto e acompanhamento especializado em Portugal. Mas antes disso, há cerca de 10 anos, Francisco entrou num ginásio pela primeira vez: “inscrevi-me num ginásio de bairro e comecei a vaguear por lá. Treinar não era certamente uma prática nessa altura! Algumas semanas depois, desisti, aquilo não era decididamente a minha praia”, conta ao Notícias ao Minuto.
Hoje em dia, é desta área que o atleta e empresário de 30 anos vive, acompanhando diariamente o treino dos seus clientes espalhados por todo o mundo. A Team Macau é um serviço online de coaching que pretende chegar a todos os que procurem um acompanhamento personalizado, integrando “ um conjunto de serviços que visa preencher as mais diversas necessidades dos clientes”. É por isso composta por nutricionistas e personal trainers que juntos pretendem “dar resposta a todas as exigências dos nossos clientes”.
Fazem-no através de acompanhamento online, mas também presencial: “Sabemos que o 'estar presente' é importante e que influencia não só os resultados mas também o perfil motivacional de cada um”, explica Francisco, que garante ser o próprio a falar com os seus clientes e a acompanhar cada plano de treino. “Todos os clientes Team Macau têm acesso direto ao meu WhatsApp de trabalho. Falo diariamente com milhares de pessoas. É algo que me rouba muitas horas do dia mas se o cliente me procura, eu dou resposta”.
Estar presente' é importante e influencia não só os resultados mas também o perfil motivacional de cada umPara lá dos acompanhamentos online e presenciais feitos pelos vários personal trainers que completam a Team Macau, também nas horas vagas o acompanhamento de treino persiste inevitavelmente. Questionado sobre o seu treino pessoal, admite ser constantemente ‘interrompido’, algo que adora: “É o pão nosso de cada dia. É bom saber que o nosso trabalho é reconhecido e que as pessoas me acarinham”, diz-nos, admitindo ser importante confirmar esta noção de que dá força e incentiva muitos dos que os acompanham.
24 horas não chegam
É com base no cliché "24 horas não chegam" que Francisco Macau define o seu dia a dia. Se há uma década entrou pelo ginásio pela primeira vez, acompanhado pelo seu pai e sem saber o que fazer, hoje é ali que se sente em casa e treinar é “a única coisa que não pode faltar" no seu dia, garante.
Este é um interesse comum a cada vez mais portugueses, apesar de o número de praticantes de exercício físico em Portugal ser inferior à média europeia.
Segundo Macau, o fitness em Portugal ainda é recente. “Nesta fase, as pessoas são bombardeadas com muita informação e nem toda é verificada ou coerente. O fitness em Portugal está na moda porque está na moda zelar pelo nosso bem-estar. Espero que a moda perdure porque apesar de o contexto não ser o mais adequado, o propósito é o mais correto”, sublinha.
A preocupação com o corpo e o seu culto é cada vez maior e, por isso, “o público ganha consciência do quão importante é um acompanhamento profissional e personalizado ao objetivo de cada indivíduo”, afirma Francisco, certo de que a Team Macau vem, assim, dar resposta a todos os que se preocupam com a sua saúde e bem-estar.
