De vez em quando, Andreia Rodrigues partilha na sua página de Instagram exemplos de exercício físicos que pode fazer em casa. Esta quinta-feira, 8 de junho, foi dia de publicar um novo vídeo.
"Desafio: quatro exercícios de pernas! Vamos?! Vem mesmo a calhar no feriado, e super rápido", começou por escrever na legenda do vídeo que mostrou aos seguidores.
"Entre cada exercício fazem 30 segundos de descanso! Exceto quando fizerem uma perna de cada vez - só descansam depois das duas pernas! Três voltas, seis voltas para os mais corajosos", explicou de seguida.
Já treino hoje? Inspire-se em Andreia Rodrigues e veja o vídeo na galeria.
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